Консультация психолога

Когда нужна консультация психолога?

Надо сказать, что консультация психолога нужна далеко не всем. Часто пройденные курсы и полученные знания и опыт помогают человеку самому найти верный путь. Но порой общих знаний, применимых к разным ситуациям, бывает недостаточно, чтобы решить проблемы, накопившиеся за длительный период. Тогда для преодоления трудностей бывает нужна помощь психолога.

Психолог может помочь в разрешении застарелых, годами копившихся проблем, при возникновении временных трудностей или в случае затруднений с интерпретацией результатов тестирования. В последнее время посетители сайта все чаще обращаются за консультацией для того, чтобы проговорить с психологом ежедневно возникающие вопросы и эмоциональные состояния.

Это существенно облегчает решение ежедневных задач, снижает градус кипения в бытовых ссорах и помогает уравновесить эмоциональное состояние.

Формы психологической консультации

Получить помощь психолога можно в разных формах. В нашем проекте в настоящее время мы используем пока всего три основных формы индивидуального консультирования.

Консультация психолога онлайн

Если личные проблемы снижают общее качество жизни, если вы чувствуете апатию, чрезмерную усталость и понимаете, что недовольны той жизнью, которую ведете, возникает необходимость что-то в ней изменить.

В таких случаях на помощь приходит персональное консультирование или психотерапия. Помощь психолога онлайн может быть эффективна при:

Есть несколько отработанных в сети схем, из которых вы можете выбрать наиболее удобную и эффективную именно для вас. Вступая в контакт с психологом, обязательно поинтересуйтесь, какие варианты он предлагает. 

Наиболее востребованная и удобная форма работы онлайн — встречи в программе Skype. Они позволяют не только видеть и слышать друг друга, но и показывать свой экран, обмениваться файлами, ссылками и текстовыми сообщениями.

Сейчас появляются и другие мессенджеры, позволяют осуществлять подобное взаимодействие. Подобной программой может стать Whatsapp или Viber. Выбор за вами и за специалистом, которого вы выбрали.

E-mail консультирование

В некоторых случаях, после периода консультирования требуется поддержка с помощью e-mail переписки. Этот способ предоставления психологических консультаций предполагает, что вы отправляете специалисту письмо с теми или иными вопросами, описанием ситуации и/или описанием вашего состояния.

В ответ на ваше письмо вы получаете помощь в разборе ситуации, дополнительные вопросы, и можете на основании этого предпринять те или иные шаги.

Стандартное письмо специалиста содержит не более 1.500 знаков без пробелов. В случаях, когда ситуация требует более развернутого ответа, соответственно увеличивается и стоимость такой консультации. Обязательно оговаривайте со специалистом эти вопросы до начала консультирования по e-mail.

Использовать e-mail переписку можно, когда вы уже имеете опыт работы с конкретным специалистом, достигли определенных результатов и хотите прояснить для себя детали вашей ситуации по окончании другого вида консультирования.

Вы можете сразу оплатить определенное количество писем или оплачивать их по одному и отправлять по мере надобности.

Мастер-группа

Несмотря на то, что этот вид психологической работы стоит в одном ряду с тренингами, наш проект предоставляет каждому участнику мастер-группы индивидуальные консультации онлайн. Их длительность и количество может варьироваться в зависимости от числа участников и темы мастер-группы. Но забывать о такой возможности не следует.

Мастер-группа позволяет сочетать возможности как индивидуальной, так и групповой работы, повышает качество обратной связи и эффективность при достижении результатов.

Поэтому имеет смысл присмотреться к такому эффективному и относительно недорогому способу групповой психологической работы. Более подробно вы можете узнать про мастер-группы на этой странице.

Коучинг

Модное в последнее десятилетие слово „коучинг” знакомо не всем. В переводе на русский язык оно означает „тренировку”. Выражение это появилось в психологической практике из спортивного лексикона американцев.

Вы находите себе персонального тренера, который помогает вам самыми разными способами и средствами найти свой собственный путь к достижению вашей цели.

Коучинг отличается от обычной психологической помощи тем, что ставит перед собой локальные задачи, часто не учитывая общий мировоззренческий уровень человека, нравственную оценку цели и то, как решение локальной задачи повлияет на другие сферы его жизни.

Какие могут быть цели:

Формы коучинга

В настоящее время практикуется три основные формы коучинга:

Поскольку с моей точки зрения решение любых проблем лежит именно в плоскости адекватного восприятия жизни, я перестала практиковать столь модный сегодня метод. Любые возникающие у посетителей сайта задачи и проблемы мы решаем с помощью психологических консультаций. Их формы перечислены выше.

Запись на консультацию

Узнать, из чего складывается цена консультации, вы можете на этой страничке. Для того, чтобы получить у нас помощь психолога с максимальным эффектом, вам необходимо сделать следующее:

На первой консультации вы вместе с психологом сможете принять решение о целесообразности психологической работы, о ее форме и длительности, а также совместно выработаете подходящий график терапевтических встреч.

Любые вопросы, которые у вас возникают по поводу консультации психолога, вы можете задать с помощью формы контактов или написав нам e-mail.

Пожалуйста, помните, что предоплата консультации — 100%. Договоренные, но неоплаченные консультации не проводятся!